Anne-Sophie SALAÜN

Sophrologie

Hypnose relationnelle

Reiki

Pédagogie / Parentalité

Enfants - Adolescents - Adultes - Seniors

PARTICULIERS - PROFESSIONNELS

Que vos DIFFICULTÉS soient PASSAGÈRES ou STRUCTURELLES

ou que vous ayez le souhait d'un MIEUX-ÊTRE AU QUOTIDIEN,

L'aide d'un professionnel s'avère parfois nécessaire.

Je vous accompagne sur votre chemin, en créant pour vous un TEMPS et un ESPACE favorisant l'expression de toutes vos difficultés dans un environnement bienveillant et sans jugements.

Déposer, accueillir, libérer pour ensuite transcender.

Une bulle dans laquelle vous développez vos RESSOURCES en vue d'un équilibre physique, émotionnel, mental et énergétique.

Un moment privilégié pour libérez en toute sécurité ce qui est présent en vous dans cette période de votre vie.

C'est l'occasion de prendre conscience, de transformer et libérer ce qui doit l'être pour (re)trouver un équilibre dans votre vie.

Sophrologue, formée à différentes techniques psycho-corporelles et énergétiques complémentaires, j'élabore pour vous un accompagnement adapté au plus juste de vos besoins :

Stress, Angoisse et Anxiété
Syndrome d'épuisement personnel /professionnel
Hypersensibilité - Equilibre émotionnel
Douleurs chroniques - Cancer
Soutien à la parentalité
Développement personnel
Mieux-être

Plus largement, TOUTE PROBLÉMATIQUE qui nécessite pour vous

LE SOUTIEN D'UN PROFESSIONNEL QUALIFIÉ.

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Qui suis-je ?

La sophrologie

"La sophrologie commence

là où la relaxation s'arrête"

Alphonso CAYCEDO

La sophrologie est adaptée à tous, quelque soit l'âge ou les capacités physiques.

Que ce soit en individuel ou en groupe, les séances sont un espace et un moment rien que pour vous.

La sophrologie est une méthode d'accompagnement globale

visant l'harmonie et l'équilibre entre :

le CORPS,
les EMOTIONS,
et le MENTAL.

Les techniques utilisées sont essentiellement des exercices respiratoires, des mouvements du corps simples et des évocations mentales. L'entraînement personnel et la répétition des exercices chez vous font partie intégrante du processus.

L'OBJECTIF est de prendre conscience, de développer et de renforcer les ressources présentes en vous, pour vous permettre de traverser vos difficultés en toute autonomie.

LA MEILLEURE FAÇON DE DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE,

C'EST DE LA VIVRE !

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