Mobiliser vos ressources pour retrouver votre équilibre
Enfants - Adolescents - Adultes - Seniors
PARTICULIERS - PROFESSIONNELS
Que vos DIFFICULTÉS soient PASSAGÈRES ou STRUCTURELLES
ou que vous ayez le souhait d'un MIEUX-ÊTRE AU QUOTIDIEN,
L'aide d'un professionnel s'avère parfois nécessaire.
Je vous accompagne sur votre chemin, en créant pour vous un TEMPS et un ESPACE favorisant l'expression de toutes vos difficultés dans un environnement bienveillant et sans jugements.
Déposer, accueillir, libérer pour ensuite transcender.
Une bulle dans laquelle vous développez vos RESSOURCES en vue d'un équilibre physique, émotionnel, mental et énergétique.
Un moment privilégié pour libérez en toute sécurité ce qui est présent en vous dans cette période de votre vie.
C'est l'occasion de prendre conscience, de transformer et libérer ce qui doit l'être pour (re)trouver un équilibre dans votre vie.
Sophrologue, formée à différentes techniques psycho-corporelles et énergétiques complémentaires, j'élabore pour vous un accompagnement adapté au plus juste de vos besoins :
Stress, Angoisse et Anxiété
Syndrome d'épuisement personnel /professionnel
Hypersensibilité - Equilibre émotionnel
Douleurs chroniques - Cancer
Soutien à la parentalité
Développement personnel
Mieux-être
Plus largement, TOUTE PROBLÉMATIQUE qui nécessite pour vous
LE SOUTIEN D'UN PROFESSIONNEL QUALIFIÉ.
La sophrologie
"La sophrologie commence
là où la relaxation s'arrête"
Alphonso CAYCEDO
La sophrologie est adaptée à tous, quelque soit l'âge ou les capacités physiques.
Que ce soit en individuel ou en groupe, les séances sont un espace et un moment rien que pour vous.
La sophrologie est une méthode d'accompagnement globale
visant l'harmonie et l'équilibre entre :
le CORPS,
les EMOTIONS,
et le MENTAL.
Les techniques utilisées sont essentiellement des exercices respiratoires, des mouvements du corps simples et des évocations mentales. L'entraînement personnel et la répétition des exercices chez vous font partie intégrante du processus.
L'OBJECTIF est de prendre conscience, de développer et de renforcer les ressources présentes en vous, pour vous permettre de traverser vos difficultés en toute autonomie.
LA MEILLEURE FAÇON DE DÉCOUVRIR LA SOPHROLOGIE,
C'EST DE LA VIVRE !
PRESTATIONS
PARTICULIERS
Un accompagnement adapté à vos besoins,
en INDIVIDUEL ou en GROUPE.
Les COURS COLLECTIFS sont en PAUSE pour le moment dans l'attente d'un nouveau local !
Plus d'infos en JANVIER 2023.
En attendant venez essayer la sophrologie au cabinet !
PROFESSIONNELS
Des prestations sur mesure en fonction de vos besoins.
Interventions PONCTUELLES, ou RÉGULIÈRES, ATELIERS THÉMATIQUES.
Ecoles, Entreprises, Associations, Structures privées.
Intégrez le mieux-être au sein de votre structure !
Contactez-moi
Intervention pour les profesionnels dans le FINISTÈRE.
Séances collectives pour les particuliers sur MILIZAC, SAINT RENAN ET PLOUDALMEZEAU.
ATTENTION DÉMÉNAGEMENT DU CABINET A LANRIVOARE EN AOUT 2022 !
Séances individuelles à mon cabinet situé :
725 Néven 29290 LANRIVOARE
07 81 68 92 57
