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Anne-Sophie SALAÜN

Sophrologue

Enfants - Adolescents - Adultes - Seniors

Vous traversez des difficultés passagères ou profondes, vous souhaitez un accompagnement bienveillant et de qualité ? L'aide d'un professionnel pour faire face à ces épreuves peut être nécessaire, quand vous le jugez bon. Je suis Sophrologue diplômée de l'Institut de Sophrologie de Rennes, et je suis là pour vous accompagner.

Troubles du sommeil

Stress et Anxiété

Burn out

Préparation mentale (examens - évènements sportifs)

Mémoire et Concentration

Douleurs et Maladie

Hypersensibilité

...




 

Portait

Qui suis-je ?

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La sophrologie


La sophrologie est adaptée à tous, quelque soit l'âge ou les capacités physiques.

Que ce soit en individuel ou en groupe, les séances sont un espace et un moment rien que pour vous.


La sophrologie est une méthode d'accompagnement globale

visant l'harmonie et l'équilibre entre :

le corps,

les émotions,

et le mental.

Les techniques utilisées sont essentiellement des exercices respiratoires, des mouvements du corps simples et des évocations mentales. L'objectif est de prendre conscience, de développer et de renforcer les ressources présentes en vous, pour vous permettre de traverser vos difficultés en toute autonomie

La meilleure façon de découvrir la sophrologie, c'est de la vivre !







 

PRESTATIONS

PARTICULIERS




Un accompagnement adapté à vos besoins,
en individuel ou en groupe.

PROFESSIONNELS

Des prestations sur mesure en fonction de vos besoins.

 

Contactez-moi

Intervention pour les profesionnels dans le FINISTÈRE.

Séances collectives pour les particuliers sur BREST et SAINT RENAN.

Séances individuelles à mon cabinet situé :

4 rue Saint Yves 29290 SAINT RENAN

07 81 68 92 57

Bloom
 

©2019 par Anne-Sophie SALAÜN

Sophrologue certifiée FEPS - Titre inscrit au RNCP reconnu de niveau III

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